A influenciadora e dançarina Thais Carla, de 33 anos, passou por uma cirurgia bariátrica no final de abril de 2025. Desde então, ela tem compartilhado com os torcedores que acompanham sua trajetória nas redes sociais os desafios e adaptações que envolvem a nova rotina de cuidados com a saúde.
Primeiramente, a alimentação foi apontada como um dos pontos mais importantes no processo de recuperação. Conforme explicou a cardiologista Lívia Sant’Ana, especialista pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, o período pós-operatório exige atenção redobrada. “É muito comum o surgimento de deficiências nutricionais após a bariátrica, principalmente de vitaminas e minerais como ferro, B12 e cálcio”, afirmou a médica em entrevista ao site CARAS Brasil.
Além disso, a especialista destacou que o corpo de quem passa por esse tipo de procedimento enfrenta alterações hormonais, cardiovasculares e metabólicas. Essas mudanças podem afetar não apenas a disposição e o humor, mas igualmente a imunidade e a saúde do coração. Assim sendo, Sant’Ana defende a necessidade de um plano alimentar individualizado, ajustado às novas demandas do organismo.
A Organização Mundial da Saúde também orienta que a alimentação de pacientes bariátricos siga etapas gradativas, a fim de garantir a recuperação adequada e a melhor absorção de nutrientes. A médica ressaltou que o processo exige “escuta ativa do corpo”, além de um acompanhamento constante de profissionais especializados.
Antes da cirurgia, Thais Carla já havia eliminado 30 kg com mudanças na alimentação e treinos físicos. Posteriormente ao procedimento, ela perdeu mais 15 kg. A escolha pelo método bypass foi uma decisão pessoal, e a influenciadora segue, atualmente, na fase de adaptação da nova rotina alimentar.
Por fim, Thais Carla mantém sua postura de incentivar a autoestima e a aceitação corporal, aliás, agora reforçando o compromisso com a saúde e o equilíbrio. Segundo Sant’Ana, buscar saúde é um gesto de autocuidado que precisa ser feito com responsabilidade e acompanhamento adequado. Afinal, como destacou a médica, os resultados precisam ser sustentáveis e, acima de tudo, seguros.
