Bruna Unzueta, de 32 anos, conhecida pelo trabalho como influenciadora digital e ex-apresentadora do “Pod Delas”, relatou abertamente sua trajetória de emagrecimento, após ser diagnosticada com obesidade grau um e compulsão alimentar.
A decisão de mudar veio após perceber um desequilíbrio generalizado em sua saúde. “Virei a chavinha e procurei ajuda, não foi só o alerta do peso de subir numa balança e ver o número 84, mas também porque estava mal internamente e psicologicamente”, explicou.
Ao realizar exames de rotina, a influenciadora descobriu que sua gordura visceral estava acima de 16, valor considerado fator de risco para doenças metabólicas. “Minha endocrinologista me falou que estava com sobrepeso, com grau de obesidade nível um”, declarou .
Enfrentamento da compulsão alimentar
Segundo Bruna, um dos maiores desafios enfrentados foi o descontrole com a comida, especialmente durante as madrugadas. “Sentia um desejo absurdo de comer, toda hora beliscava, acordava de madrugada para comer e voltava a dormir”, revelou. Essa rotina desorganizada contribuiu para um aumento de cerca de 20 kg ao longo do tempo, agravando ainda mais seu quadro clínico.
Aliás, a influenciadora destacou que a ansiedade e a compulsão estavam interligadas, mas que hoje ambas se encontram controladas, graças ao acompanhamento profissional e à mudança de hábitos.
Intervenções médicas e reeducação alimentar
Com orientação especializada, Bruna iniciou um tratamento que incluiu o uso de medicação para emagrecimento, prescrito por suas médicas. “Só ele não vai fazer um milagre, precisa mudar a sua rotina. Estou trazendo experiência pessoal junto com orientação médica”, relatou. Ela não mencionou o nome do remédio utilizado, mas reiterou que o apoio clínico foi essencial em sua evolução.
Ainda assim, foi enfática ao afirmar que o medicamento funcionou apenas como suporte. O principal responsável pelos resultados foi a reformulação de sua rotina: “A partir de janeiro comecei a treinar e mudar minha alimentação. Comecei a buscar hábitos diferentes”, disse.
Reestruturação física e emocional
Ao longo de seis meses, Bruna reduziu seu peso de 84 kg para 67,5 kg. Inicialmente, não seguiu uma dieta específica. Ela apenas reduziu a quantidade de alimentos, pois passou a sentir menos fome. “No começo foi difícil pegar o gosto, nos primeiros dois meses não fiz uma dieta, diminuí a alimentação porque perde a fome”, contou.
Conforme a transformação progredia, os impactos emocionais também foram se tornando perceptíveis. “Foi transformador, voltei a me amar, me enxergar com carinho”, declarou com emoção. Ela passou a se exercitar com o suporte de uma personal trainer e ajustou a dieta com o auxílio de uma nutricionista.
Reflexão e impacto
A história de Bruna se tornou um exemplo de superação para quem enfrenta quadros semelhantes. Conforme ressaltou em suas redes sociais, a decisão de se cuidar não partiu apenas de uma preocupação estética, mas do entendimento de que sua saúde estava em risco.
“Quando você começa a ver resultado, você vai. Me senti um foguete”, concluiu.
A trajetória compartilhada pela influenciadora ressalta a importância do apoio médico, do acompanhamento psicológico e da disciplina diária para reverter um quadro de risco, sobretudo quando envolve condições complexas como compulsão alimentar e ansiedade.
