Seis meses após dar à luz Clara, sua filha com o cantor Zezé Di Camargo, a influenciadora Graciele Lacerda surpreendeu seus seguidores ao compartilhar a transformação de seu corpo.
Em uma sequência de fotos postadas neste sábado (19), ela exibiu a evolução do abdômen desde o terceiro mês pós-parto até hoje, revelando os resultados de seu programa de emagrecimento baseado em alimentação saudável e exercícios físicos.
“Quando eu comecei com três meses, a outra tem um mês que eu tive resultado e agora minha barriga com três meses [programa de emagrecimento]”, escreveu ela, explicando a linha do tempo de sua recuperação física.
Corpo real e metas reais: nada de cirurgias
Cabe ressaltar que Graciele não recorreu a nenhum procedimento cirúrgico nesse processo. Isso porque sua transformação vem sendo conquistada com disciplina, alimentação equilibrada e uma rotina regular de academia.
Além disso, a influenciadora costuma compartilhar dicas e bastidores de sua jornada nas redes, incentivando outras mães que enfrentam os desafios do pós-parto.
Dessa maneira, ela já perdeu mais de 20 kg desde o nascimento da filha. Com isso, demonstra que é possível retomar a forma física com saúde e consciência.
Emagrecimento gradual respeitando o tempo do corpo
Vale destacar que, após um mês do parto, Graciele já havia eliminado cerca de 11 kg. Segundo a nutricionista Mariana Laperrière, que a acompanha, o foco agora não é voltar ao peso anterior à gestação, mas sim cuidar do bem-estar e curtir a maternidade.
“A recuperação ocorre de forma gradual e progressiva e já está super evoluída principalmente para Graciele, que tem 44 anos”, explicou.
Sendo assim, o sucesso da influenciadora se deve a uma combinação de fatores: disciplina, acompanhamento profissional e amor-próprio. Por isso, ela se tornou inspiração para outras mulheres, mostrando que é possível equilibrar maternidade e saúde.
Portanto, a transformação de Graciele Lacerda não é apenas física, mas também um exemplo de determinação e autocuidado.
